マンツーマン指導で、必要な運動を習慣化。自分のからだを知り、からだのことを学び、改善、向上へ!

 

原因や解決策も学びながら、例えば、以下のような状態を改善していきます。

 

☑猫背姿勢から、理想的な姿勢、見た目にもキレイな姿勢であるからだへ!

☑疲れやすく、疲労が残るからだから、疲れにくく、動かしやすい、軽く感じられるからだへ!

☑O脚、X脚、外反母趾など、脚の悩み、不調を改善するからだへ!

☑慢性的な肩こり、腰痛、膝痛から、その時だけでなく、根本的に改善するからだへ!

☑スポーツパフォーマンスを今よりも高め、怪我や故障にも強いからだへ!

☑リバウンドを繰り返していたダイエットから、正しい知識と行動を身に付け、バランス良く引き締まったからだへ!

 0952-37-9820「どうぞお気軽にご連絡下さい!」

ご挨拶

 ヒトのからだに関して日々様々なことが検証され、医療を始め、運動に関しても昔の常識が非常識にもなる、日進月歩で業界は動いています。これから解明されたり、刷新されることもあり得、常にアンテナを張っておくことがこれからも求められます。世界的な視野で、何がからだにとって大切なことなのか?運動指導において必要な原理原則を踏まえた上で、最先端の運動療法も踏まえた上での運動指導を提供していくことを大切に考えています。

 

  からだを動かすこと、運動スポーツは心身共に末永くより健康になる為、痛みを治す為、美容の為、パフォーマンスを向上させる為に必要で、プラスの思考やポジティブな気持ちに人を変えられる素晴らしい行動だと思います。

 

 しかしスポーツ施設に通ったり、運動はしていたけれど長続きしなかった。目標があったけれど成果が出なかった。腰や膝が痛いんだけど仕方がない。運動を始めたい気持ちはあるけれど、何を行えば良いのか、どのような方法があるのかが分からない。効果的な運動ができているのかが分からない。という方が世の中には多くいらっしゃる。

 

 これって、提供する側がよく考え、変わらないといけないのでは。

「食事や睡眠と同じように、日々の生活の中に当たり前のように運動がある、そんな世の中にしたい。」

「お客様の夢や目標、思いに対して、きちんと成果や結果を出してあげたい。」 

「お一人お一人に対してもっと丁寧に、安心、納得して頂きながら運動できる場所がないといけない。」

 

 その先に、お客様のより充実して幸せな人生があり、自分らしく人生を謳歌できる未来が広がってほしい。そんな想いから「studio Life」は生まれました。

 

 これまでお世話になってきた社会に対して、地域に対して、この大きな力と可能性を持つ運動、スポーツによる健康づくりという、私が最大限力を発揮できる取り組みで貢献もしていきたいと考えております。

 

 パーソナル・マンツーマン運動指導スタジオ「studio Life」をどうぞよろしくお願い致します。  

「studio Life」の理念

1.お客様お一人お一人のからだの特徴や体調、性格に見合うからだの動かし方や運動の提供、そして、健 

  康、美容、スポーツパフォーマンスアップに繋がる知識の提供を行います。また、自身の健康は自らの

  手で、理想のスタイル作りも自ら実践、末永くセルフコンディショニングができますように、今を大切

  にしながら、3年後、5年後、10年後という先々までを考えたからだ作りの方法や食生活、余暇の充実を

  踏まえた生活の質を向上させられるライフスタイルの提案を行います。より「good condition」へ、 

  「運動でハッピー」になって頂ける指導を行います。

 

 

2.安全に、安心して、心地良いサービスと効果を引き出す運動指導をお一人お一人に見合う形で提供する

  スタジオです。提案、提供する側が、自己啓発、学びを怠らず、成長し続けるトレーナーであること。 

  そして、この人に、このスタジオに健康づくりを任せたい、大切な人を預けたい、そう思って頂ける信

  用信頼されるスタジオづくりを進化させていきます。

 

 

3.健康づくりに対して理想を持ち、わくわく感や楽しさも伝えられるように、提供者が自ら楽しんで、積 

  極的にからだ作りや学び、チャレンジを実践します。健康であり、充実した人生であることを体現でき

  る存在であり続けます。

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