℡　0952-37-9820

「ブライダル」や、「仕事、就職活動などでの大切な面接」などに向けて、良い

姿勢を身に付けて、人生の大切な瞬間に望みませんか？

姿勢が、人に与える影響、第1印象にとって大きいものです。

そこで、「むやみな運動ではなく、理想的な正しい骨格配列を意識し、自分のからだを感じながら正確に動く」ことを大切にしている運動施設が「ｓｔｕｄｉｏ　Ｌｉｆｅ」です。

呼吸を重視し、自分のからだの柔軟性や筋力、動きをより把握し、感じることができるピラティスも活用します。ピラティスは、呼吸に合わせて動きを伴います。しばらくの時間、一つのポーズをキープするような「静」の運動というより、次々に動きを展開していく「動」の運動です。ストレッチ効果と、筋力向上効果、心の安定効果、が同時に得られることが大きなメリットです。

全身のバランスに配慮しながら、自分のからだ一つでできる運動。動かし方が合っているか分からないという心配なく、意識と集中を高めて正しくからだを動かすことができる。周りの人に合わせたり、比べられることもない、初めての方や体力に自信がない方でも安心して運動を始められる。パーソナル指導・マンツーマン対応により、その時間はあなたの為に、あなたを高める為の時間にできる。そんな運動スタジオです。

「ｓｔｕｄｉｏ　Ｌｉｆｅ」で運動してみたいと感じて下さっている皆様、どうぞ足を踏み出してみて下さい。この施設だからこそ味わえる充実があると思います。運動することの先にある喜びや楽しみを手に入れる為に、どうぞこの施設のパーソナル・マンツーマン指導をご利用下さい。心よりお待ちしております。

パーソナル・マンツーマン運動指導 スタジオ「Ｓｔｕｄｉｏ Ｌｉｆｅ」　代表兼トレーナー　　秋永　尚宏